Первая консультация — это знакомство и разбор вашего запроса. Вы рассказываете о ситуации, а психолог помогает её структурировать, задаёт уточняющие вопросы и вместе с вами намечает план дальнейшей работы. Сессии проходят онлайн в защищённом видео-чате.

Это зависит от вашего запроса и целей. Кому-то бывает достаточно 1−2 встреч для прояснения ситуации, в то время как для глубокой проработки может потребоваться долгосрочная терапия (20+ сессий).

Психологическое консультирование — это совместная работа. Психолог создаёт безопасные условия, применяет профессиональные методы и сопровождает вас, но результат во многом зависит от вашей активности и готовности к изменениям. Мы гарантируем профессиональный подход, конфиденциальность и этичное отношение.

Мы не работаем с несовершеннолетними без привлечения их законных представителей, с лицами в состоянии острой наркотической или алкогольной зависимости, а также в кризисных ситуациях, требующих немедленного вмешательства психиатра (например, острые психотические состояния, суицидальные попытки). В этих случаях мы поможем сориентироваться, куда можно обратиться за специализированной помощью.

Такое может случиться, и это абсолютно нормально. Важно найти «своего» специалиста. Если после первой сессии вы поймёте, что контакт не сложился, просто сообщите об этом нашему менеджеру, и мы бесплатно подберём вам другого психолога.

Психолог-стажёр — это дипломированный специалист, завершивший обучение в одном из признанных подходов и проходящий у нас программу стажировки. Его консультации — это полноценная психологическая помощь. Все стажёры работают под регулярной супервизией опытных кураторов, что гарантирует качество и этичность работы. Это отличная возможность получить профессиональную поддержку по доступной цене.