Постоянно внутри страх и ком в горле
/Тревога и панические атаки
Кажется, что я недостаточно хорош (а)
/Низкая самооценка
Просыпаюсь уже уставшей /уставшим
/Выгорание и хроническая усталость
Тело болит, а врачи говорят: «вы здоровы»
/Психосоматика
В 40 лет вдруг понял(а): А дальше что?
/Кризисные состояния
Рядом есть люди, но я всё равно один (на)
/Одиночество
Боюсь того, что другие считают ерундой
/Страхи и фобии
Событие из прошлого до сих пор управляет мной
/Психотравма и ПТСР
Он/она ушёл (а) — и мир рухнул
/Развод и расставание
Ругаемся, молчим, снова ругаемся
/Проблемы в отношениях
Делаю всё правильно, но радости нет
/Поиск себя и смысла
Если вам важно получить профессиональную поддержку, но вы не готовы платить высокую цену — онлайн-консультация с начинающим психологом может стать оптимальным решением. Вы можете обратиться к нам, если вы чувствуете:
Не нашли свой запрос? Это не значит, что мы не сможем помочь. Расскажите о вашей ситуации и мы подберём психолога, который работает именно с вашей темой
Когда тяжело — важно не оставаться одному
1 500+ человек нашли своего психолога
50+ проверенных специалистов в команде
95% наших клиентов рекомендуют нас близким
с 2023 года рядом с теми, кто выбрал перемены
Онлайн-психологам «Перемены» доверяют
Начинающие психологи
под руководством наставников
Ответы на самые популярные вопросы от наших клиентов
Первая консультация — это знакомство и разбор вашего запроса. Вы рассказываете о ситуации, а психолог помогает её структурировать, задаёт уточняющие вопросы и вместе с вами намечает план дальнейшей работы. Сессии проходят онлайн в защищённом видео-чате.
Это зависит от вашего запроса и целей. Кому-то бывает достаточно 1−2 встреч для прояснения ситуации, в то время как для глубокой проработки может потребоваться долгосрочная терапия (20+ сессий).
Психологическое консультирование — это совместная работа. Психолог создаёт безопасные условия, применяет профессиональные методы и сопровождает вас, но результат во многом зависит от вашей активности и готовности к изменениям. Мы гарантируем профессиональный подход, конфиденциальность и этичное отношение.
Мы не работаем с несовершеннолетними без привлечения их законных представителей, с лицами в состоянии острой наркотической или алкогольной зависимости, а также в кризисных ситуациях, требующих немедленного вмешательства психиатра (например, острые психотические состояния, суицидальные попытки). В этих случаях мы поможем сориентироваться, куда можно обратиться за специализированной помощью.
Такое может случиться, и это абсолютно нормально. Важно найти «своего» специалиста. Если после первой сессии вы поймёте, что контакт не сложился, просто сообщите об этом нашему менеджеру, и мы бесплатно подберём вам другого психолога.
Психолог-стажёр — это дипломированный специалист, завершивший обучение в одном из признанных подходов и проходящий у нас программу стажировки. Его консультации — это полноценная психологическая помощь. Все стажёры работают под регулярной супервизией опытных кураторов, что гарантирует качество и этичность работы. Это отличная возможность получить профессиональную поддержку по доступной цене.
Оставить заявку к начинающему психологу
Вы можете записаться на консультацию с начинающим психологом, заполнив форму ниже. Мы подберём специалиста под ваш запрос и свяжемся с вами в течение 24 часов