Сложности в общении
- Частые конфликты с родителями, непонимание и ссоры в семье;
- Трудности в общении со сверстниками, чувство одиночества;
- Травля (буллинг) в школе, проблемы с одноклассниками;
- Игровая зависимость, уход от реальности в гаджеты и соцсети
Эмоциональное состояние
- Постоянная тревожность, перепады настроения, агрессия;
- Апатия, потеря интереса к хобби, состояние «ничего не хочу»;
- Непринятие своей внешности, комплексы, низкая самооценка;
- Селфхарм, подозрения на РПП, мысли о бессмысленности жизни
Учеба и будущее
- Сильный стресс и страх перед экзаменами (ОГЭ, ЕГЭ);
- Полная потеря мотивации и нежелание ходить в школу;
- Страх перед будущим, растерянность при выборе профессии;
- Сложности с концентрацией, хроническая усталость от нагрузок
Трудности переходного возраста — это сложно. И это нормально
В подростковом возрасте дети часто воспринимают предложение пойти к специалисту в штыки. Вот несколько советов, как выстроить диалог бережно:
Не давите и не ставьте ультиматумы
Предложите консультацию как эксперимент: «Давай попробуем сходить один раз. Если тебе не понравится — мы не будем продолжать»
Развейте стереотип
Объясните, что к психологу для подростка ходят здоровые люди, чтобы разобраться в себе, выговориться и получить поддержку независимого взрослого
Гарантируйте конфиденциальность
Пообещайте, что не будете выспрашивать у специалиста детали их разговоров. У подростка должно быть свое безопасное пространство
Дайте право выбора
Покажите наш сайт. Пусть подросток сам посмотрит анкеты опытных специалистов и решит, кто вызывает у него больше доверия
Как предложить ребенку обратиться к подростковому психологу?
Первая консультация психолога — вместе с родителями
Первая установочная сессия обязательно проходит с участием родителя. Мы знакомимся, обсуждаем запрос, проговариваем правила терапии и организационные моменты. Далее специалист работает с подростком один на один
Строгая конфиденциальность
Психолог не пересказывает родителям секреты подростка — это фундамент доверия и важный этап здоровой сепарации. Родитель получает лишь общую обратную связь о динамике работы
Безопасность превыше всего
Единственное исключение из правил тайны — если психолог узнает об угрозе жизни или здоровью ребенка. В этом случае родители информируются незамедлительно
Терапия — это командная работа, где у каждого есть свои границы
Безопасное пространство для подростка и спокойствие для родителей
Выберите подходящего специалиста
Познакомьтесь с нашими психологами для подростков
Часто трудности подростка — это отражение процессов, происходящих внутри семьи. Если вы не можете найти общий язык с ребенком, частые ссоры истощили всех, а договориться не получается, эффективнее будет обратиться к семейному психологу. На таких сессиях присутствует и родитель, и подросток
А что если проблема касается всей семьи?
Оставляете заявку
Расскажите, что вас беспокоит. Выберите формат: самостоятельный выбор опытного психолога или подбор начинающего специалиста нами
Подбираем специалиста
Если вы доверили подбор нам — мы найдем подходящего психолога. Если выбрали сами — свяжемся с вами для подтверждения
Первая сессия с родителем
Первая встреча обязательно проходит совместно с родителем. Вы обсуждаете запрос, правила работы и организационные детали
Остаёмся на связи
Далее подросток работает со специалистом онлайн. Вы получаете общую обратную связь, а мы всегда готовы помочь, если нужно что-то обсудить
Как начать работу с подростковым психологом
Оставьте заявку — подберём психолога для вашего подростка
Доверьтесь нашему опыту. Заполните форму и мы свяжемся с вами в течение 24 часов, чтобы подобрать специалиста и согласовать время консультации
Отвечаем на частые вопросы
Хороший психолог для подростка — это специалист, который помогает справиться с эмоциями, не читает нотаций, не занимает сторону родителей и умеет выстроить доверительный диалог. В «Перемене» мы строго проверяем образование специалистов и их компетенции именно в особенностях подросткового возраста.
Встречи с подростком конфиденциальны. Родителям предоставляется общая обратная связь о векторе работы и эмоциональном состоянии ребенка, но детали бесед остаются в тайне. Исключение — только угроза жизни или здоровью.
Сессии проходят по видеосвязи (Telegram, WhatsApp, Skype, Zoom — как удобно) и длятся около 50-60 минут. Подростку нужен только интернет, устройство с камерой и тихое место, где его никто не побеспокоит.
Такое бывает, и в подростковом возрасте это абсолютно нормально. В психотерапии очень важна личная совместимость. Если контакта не случилось, вы можете просто написать нам, и мы бесплатно заменим специалиста.
Ваше присутствие обязательно на первой встрече — мы знакомимся, ставим цели и проясняем правила. Все последующие сессии подросток проводит со специалистом один на один.
Нет, психологи не врачи и не выписывают медикаменты. Мы используем методы разговорной психотерапии. Если специалист увидит необходимость медикаментозной поддержки, он порекомендует вам обратиться к профильному врачу-психиатру.