Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского по программе профессиональной переподготовки «Психология» с присвоением квалификации «Психолог. Преподаватель психологии» 1500 часов - 2025 г;
На данный момент учусь: Московский Институт Психоанализа магистратура 2 курс «Психологическое консультирование» закончу в 2026 г;
Психодемия 237 часов «Травма насилия. Психологическая помощь» закончу в 2026 г;
Удостоверение о повышении квалификации МГППУ 244 часа «Основы психологических знаний для специалистов социальной сферы (продвинутый курс)» 2023 г;
Удостоверение о повышении квалификации МИП 200 часов « Основы психологической науки» 2024 г;
Сертификат Психодемия 15 часов «Как научить клиента справляться с эмоциями» 2024 г8
Сертификат Центр психологии и тренинга Минаковой 12часов «Работа психолога с темой Самооценка» 2024 г;
Удостоверение о повышении квалификации МГУ 72 часа «Психиатрия для психологов» 2025 г;
Удостоверение о повышении квалификации Психодемия 269 часов «Когнитивно-поведенческая терапия» 2025 г;
Сертификат Чистые Когниции 27 часов « Терапия принятия и ответственности» 2025 г;
Сертификат Академии современной психологии 100 часов «CFT: Терапия, сфокусированная на сострадании» 2025 г;
Сертификат Московский Институт Психоанализа 72 часа «Работа с горем и утратой: теория, диагностика и практика для психологов» 2025 г.
Я — практикующий психолог. Работаю с 2024 года, специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (АКТ). Эти направления относятся к научно-доказательным подходам, эффективность которых подтверждена многочисленными клиническими исследованиями. Я провожу индивидуальные консультации для взрослых от 18 лет.
С какими проблемами ко мне приходят:
трудно справиться с тревогой или паническими атаками;
самооценка зависит от чужих мнений и постоянно «скачет»;
есть ощущение, что «что-то не так», но трудно понять, что именно.
С чем я не работаю: Я не работаю с зависимостями и тяжёлыми психиатрическими расстройствами, подтверждёнными врачом.
Моя позиция: Я не знаю, как «правильно жить эту жизнь». Если представить терапию как восхождение в горы, то мы с вами идём по разным тропам. Я не достигла вершины своей горы, но уже достаточно прошла, чтобы помочь вам увидеть, где можно передохнуть, как удобнее распределить силы и с чего начать движение. В нашей совместной работе нет наставлений и готовых рецептов — есть исследование, поддержка и внимание к вашим чувствам и смыслам.
Моя цель: Помочь вам повысить качество жизни, глубже понять себя, научиться управлять своими состояниями и опираться на внутреннюю устойчивость даже в сложных обстоятельствах.
Если вы сомневаетесь, относится ли ваш запрос к направлениям моей работы — напишите. Возможно, я не перечислила все свои компетенции, или ваш случай просто не укладывается в привычные категории — это нормально.
