Для меня процесс терапии — это поиск сокровищ, клиент — надёжный напарник. В нашем путешествии мы совершаем драгоценные открытия, делающие нас во всех смыслах богаче.
Мой подход — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ или КБТ). В его рамках мы вместе с клиентом разбираемся, какие мысли и привычные реакции мешают ему чувствовать себя лучше, и учимся шаг за шагом менять их на более полезные и поддерживающие.
Образование:
Бакалавриат "Психология: современная теория и практика" РАНХиГС (2021-2025)
Повышение квалификации "Когнитивно-поведенческая терапия" Психодемия (2025)
В профессиональном развитии я не останавливаюсь на достигнутом. Помимо непрерывного обучения — курсов по повышению квалификации и профессиональной переподготовки — я посещаю научные конференции и тематические мероприятия, на постоянной основе участвую в интервизиях. Имею более 50 часов личной терапии за спиной и сейчас продолжаю заниматься со своим психологом.
С какими проблемами ко мне приходят:
тревожность;
панические атаки;
депрессия;
прокрастинация;
самокритика;
выгорание;
расстройства сна;
фобии;
ОКР.
С чем я не работаю: с ПРЛ, ПТСР, тяжёлыми зависимостями и острой психиатрией.
